Puhelimesi kiihtyvyysanturi mittaa jo jokaisen askeleen ja toiston. Ravistustila lukee tuon liikkeen intensiteetin ja kartoittaa sen median äänenvoimakkuuteen valitsemallasi alueella: spurttaa ja se kiipeää kohti kattoasi; kävele palautus ja se laskeutuu takaisin. Vaikutus on ääniraita, joka heijastaa ponnistelua — energiaboosti juuri silloin, kun teet kovinta työtä.
Handsfree-äänenvoimakkuusboosti juoksuun ja treeneihin
Intervallin keskikohta on juuri silloin, kun haluat musiikin kovemmalle ja juuri silloin, kun kättä ei riitä. Ravistustila sitoo äänenvoimakkuutesi liikkeeseesi — mitä kovempaa menet, sitä kovempaa se soi.
01Miten liikkeeseen perustuva äänenvoimakkuus toimii
02Aseta ennen seuraavaa treeniä
- Valitse Ravistustila
- Aseta äänenvoimakkuusalue — riittävän hiljainen levolle, riittävän kova maksimiponnistukselle
- Suorita ravistuskalibrointi puhelimen ollessa siellä, missä sitä kannat (käsivarsihihna, tasku, vyö)
- Käynnistä soittolistasi ja mene
03Sijainti muuttaa tunnetta
Kalibroi sen mukaan, missä puhelin on: käsivarsihihna välittää käden heilahduksen voimakkaasti (laske herkkyyttä), vyötärö lukee puhtaamman rytmin, löysä tasku lisää pomppua (nosta kynnystä, jottei näpertely nostata äänenvoimakkuutta). Kolmekymmentä sekuntia paikallaan hölkkäämistä kalibroinnin aikana säätää sen oikein asetelmallesi.
04Sali, intervallit ja ulkona
Intervalliharjoittelu on tappajakäyttö: työsarjat saavat työnnön, lepotauot antavat korville tauon automaattisesti — parempi kuin staattinen maksimiäänenvoimakkuus koko tunnin. Ulkona huomioi kompromissi Melutilan kanssa: ravistus seuraa sinun ponnisteluasi, melu seuraa maailman. Kaupunkijuoksuun, jossa liikenne on tärkeää, melutila voi palvella paremmin; salille ja radalle ravistus voittaa.