Telefonunun ivmeölçeri zaten her adımı ve tekrarı ölçer. Sallama modu bu hareket yoğunluğunu okur ve seçtiğin aralıkta medya sesine eşler: sprint yap, tavanına doğru tırmanır; toparlanmayı yürü, geri iner. Etki, eforu yansıtan bir müzik — tam da en sert çalıştığın anda bir enerji artışı.
Koşu ve antrenman için eller serbest ses artışı
Aralığın ortası tam da müziği daha yüksek istediğin ve tam da bir elini ayıramadığın andır. Sallama modu sesini hareketine bağlar — ne kadar sert gidersen o kadar sert çalar.
01Harekete dayalı ses nasıl çalışır
02Bir sonraki seanstan önce kur
- Sallama modunu seç
- Ses aralığını ayarla — dinlenme için yeterince sessiz, maksimum efor için yeterince yüksek
- Sallama kalibrasyonunu telefonu taşıyacağın yerde çalıştır (kol bandı, cep, kemer)
- Çalma listeni başlat ve git
03Konum hissi değiştirir
Telefonun bulunduğu yere göre kalibre et: kol bandı kol savrulmasını güçlü iletir (hassasiyeti düşür), bel daha temiz bir tempo okur, gevşek cep sıçrama katar (kıpırdanmanın sesi zıplatmaması için eşiği yükselt). Kalibrasyon sırasında otuz saniye yerinde koşmak, düzenin için doğru ayarlar.
04Spor salonu, aralıklar ve açık hava
Aralıklı antrenman en güçlü kullanım: çalışma setleri iteni alır, dinlenmeler kulaklarına otomatik mola verir — bir saat boyunca sabit maksimum sesten iyidir. Açık havada Gürültü moduyla ödünleşmeye dikkat: sallama senin eforunu izler, gürültü dünyanın. Trafiğin önemli olduğu şehir koşularında gürültü modu daha iyi hizmet edebilir; spor salonu ve pistte sallama kazanır.